|
GoldenSnak3
|
~10 vastaotteella, joskus menny se vajaa 20, mutta jääny nyt suurin osa liikunnasta pois :| lievästi vituttaa mutta jos sitä uuteen nousuun kohtapuoliin
Pituus 182cm Paino 80kg [GoldenSnak3 muokkasi tätä viestiä 08.06.2012 klo 11:28]
|
|
Hardlewain
|
Parhaimmillaan on menny 23. yleensä se on jääny siihen 20 kun on yritetty puiston tangolla tai salilla tehdä harjotuksen päätteeksi.
tavotteena on parantaa ennätyksiä kesällä ja leuanvedon tulosta lähen kehittämään vähitellen kun helteiset hyvät säät jatkuvat.
laitan viestiä myöhemmin jos edistystä tapahtuu
|
|
KoW
|
19 vastaottella.
25kg lisäpainoilla 3 viiden toiston sarjaa myötä ja vastaotteella ja 10kg lisäpainoilla 3x10 myötä ja vasta.
|
|
Jack_McHill
|
30-35 hyvänä päivänä
[Jack_McHill muokkasi tätä viestiä 10.05.2012 klo 13:42]
|
|
Humomies
|
Kokeilin taas, myötäotteella 23, tuo entinen 25 oli vastaote ja se on kai helpompi (?). Mutta näin kuiteski, mahtavaa! 
|
|
ennsoldier
|
Ensin meni 13 leukaa, sit ostin tangon himaan ja nyt parin kuukauden jälkeen 29-30 leukaa. Saa nähä millon tuloskehitys pysähtyy, kokoajan menee vaan enempi tähän asti ainakin.
|
|
Humomies
|
25 :p
|
|
Martial4rtist
|
Joku 10 menee puhtaasti.
|
|
skateman
|
Lainaus:
28.03.2012 pohjoin kirjoitti:
maksimit 33 vastaotteella... 180 pitkä ja 70kg
Jätkä o joku clooni, koska tulos sama ku meitsil ja pituus/paino 
|
|
pohjoin
|
maksimit 33 vastaotteella... 180 pitkä ja 70kg
|
|
LordVaneri
|
Aijaa.
|
|
Damdam
|
Lainaus:
26.03.2012 LordVaneri kirjoitti:
Lainaus:
26.03.2012 Damdam kirjoitti:
17 menee normisti, mutta älästi 18.  Vetelen 2 sarjaa päivässä niin monta kun menee. Lähinnä ennen ja jälkeen saunan, että pääsee egoilemaan lihaksilla.
Aijaa.
Pientä vitsiä yritin laittaa viestiin, mutta en muistanukaan että täällä ei huumoria ymmärretä.
|
|
LordVaneri
|
Lainaus:
26.03.2012 Damdam kirjoitti:
17 menee normisti, mutta älästi 18. Vetelen 2 sarjaa päivässä niin monta kun menee. Lähinnä ennen ja jälkeen saunan, että pääsee egoilemaan lihaksilla.
Aijaa.
|
|
Damdam
|
17 menee normisti, mutta älästi 18. Vetelen 2 sarjaa päivässä niin monta kun menee. Lähinnä ennen ja jälkeen saunan, että pääsee egoilemaan lihaksilla.
|
|
tatsaa
|
Lainaus:
02.03.2012 hedberg kirjoitti:
2-3, 14,5v ja vielä pari kuukautta sitten en saanut yhtään
Ite en saa vieläkään sua oon pikkusen vanhempi (15v) oon nyt harjoitellu sen pari kuukautta negatiivisillä eikä leuka vieläkään irtoa noh en oo vielä luovuttanu.
|
|
